2026年8月時点の情報
「海外旅行に行きたいけど、英語が話せないから不安」——そう感じている方は少なくありません。実際には、機内・入国審査・ホテル・レストランなど、旅行中に交わす会話の大部分は決まったパターンの繰り返しで、覚えるフレーズはそれほど多くありません。この記事では、場面ごとに最低限おさえておきたい英語フレーズを一覧化し、そのまま持ち歩けるPDFにもまとめました。私たちSemelar Beach Villageはロンボク島セコトンで滞在プログラムを運営しており、英語に自信のないお客様を数多くお迎えしてきた立場から、現実的に役立つ内容を選びました。フレーズを覚えることに加えて、覚えられなくても困らないための保険についてもお伝えします。
この記事でわかること
- ✓機内・入国審査・ホテル・レストラン・タクシー・買い物・トラブル時に使う最低限の英語フレーズ
- ✓フレーズを覚えられなくても乗り切れる3つの保険
- ✓印刷して持ち歩ける場面別フレーズ集PDF（無料）
- ✓英語がほぼ不要になる「行き先そのものを変える」という選択肢
結論
シーン別の最低限フレーズを覚えれば、海外旅行の会話は大半が乗り切れます。それでも不安が残るなら、翻訳アプリ・指差し・そして「日本語が通じる拠点を選ぶ」という保険を組み合わせれば、英語力に関係なく安心して旅行できます。
図：旅行中に英語を使う6つの場面
機内・入国審査で使う英語フレーズ
飛行機に乗ってから入国審査を終えるまでは、決まった質問と答えのやり取りがほとんどです。以下のフレーズだけ頭に入れておけば、大きく困ることはありません。各表は「英語フレーズ」「カタカナ読み」「日本語」の3列になっているので、発音に自信がなければカタカナ読みを頼りに声に出してみるだけでも十分伝わります。声に出すのが難しい場面では、表をそのまま画面に見せるだけでも意思疎通の助けになります。
機内で使うフレーズ
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| Could I have some water, please? | クッジャイ ハブ サム ウォーター プリーズ | お水をいただけますか |
| Chicken or beef, please. | チキン オア ビーフ プリーズ | 鶏肉か牛肉をお願いします |
| Could you help me with my bag? | クッジュー ヘルプ ミー ウィズ マイ バッグ | 荷物を手伝ってもらえますか |
| Excuse me, may I get by? | エクスキューズ ミー メイ アイ ゲット バイ | すみません、通していただけますか |
| Do you have a blanket? | ドゥー ユー ハブ ア ブランケット | 毛布はありますか |
| What time do we land? | ワット タイム ドゥー ウィー ランド | 到着は何時ですか |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
入国審査で使うフレーズ
入国審査は「何をしに来たか」「どこに泊まるか」「いつ帰るか」を聞かれるのが基本パターンです。落ち着いて短く答えれば問題ありません。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| Here is my passport. | ヒア イズ マイ パスポート | パスポートです |
| I’m here for sightseeing. | アイム ヒア フォー サイトシーイング | 観光で来ました |
| I’ll be staying for one week. | アイル ビー ステイング フォー ワン ウィーク | 1週間滞在します |
| I’m staying at this hotel. | アイム ステイング アット ディス ホテル | このホテルに滞在します |
| This is my return ticket. | ディス イズ マイ リターン チケット | 帰りの航空券です |
| Nothing to declare. | ナッシング トゥ ディクレア | 申告するものはありません |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
ホテルで使う英語フレーズ
チェックインからチェックアウトまで、ホテルのフロントで交わす会話も定型的です。困ったときに使えるフレーズも含めています。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| I have a reservation. | アイ ハブ ア レザベーション | 予約している者です |
| Could I check in early? | クッジャイ チェック イン アーリー | 早めにチェックインできますか |
| What time is check-out? | ワット タイム イズ チェックアウト | チェックアウトは何時ですか |
| Could you keep my luggage? | クッジュー キープ マイ ラゲージ | 荷物を預かってもらえますか |
| Is breakfast included? | イズ ブレックファースト インクルーデッド | 朝食は含まれていますか |
| The Wi-Fi isn’t working. | ザ ワイファイ イズント ワーキング | Wi-Fiが繋がりません |
| Could you call a taxi for me? | クッジュー コール ア タクシー フォー ミー | タクシーを呼んでもらえますか |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
レストランで使う英語フレーズ
レストランでは「人数を伝える」「注文する」「会計する」の3ステップさえ乗り切れれば十分です。辛さの調整やお水の安全確認は、体調管理の面でも覚えておくと安心です。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| Table for two, please. | テーブル フォー トゥー プリーズ | 2名でお願いします |
| Could I see the menu? | クッジャイ シー ザ メニュー | メニューを見せてください |
| What do you recommend? | ワット ドゥー ユー レコメンド | おすすめは何ですか |
| I’ll have this one. | アイル ハブ ディス ワン | これをお願いします |
| Not too spicy, please. | ノット トゥー スパイシー プリーズ | あまり辛くしないでください |
| Could I have the bill, please? | クッジャイ ハブ ザ ビル プリーズ | お会計をお願いします |
| Is this water safe to drink? | イズ ディス ウォーター セイフ トゥ ドリンク | この水は飲んでも安全ですか |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
タクシー・配車サービスで使う英語フレーズ
行き先を伝える、金額を確認する、止めてもらう——この3つを押さえておけば移動時のトラブルはかなり減らせます。配車アプリを使う場合も、ドライバーとの短い会話で使えます。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| To this address, please. | トゥ ディス アドレス プリーズ | この住所までお願いします |
| How much is it? | ハウ マッチ イズ イット | いくらですか |
| Could you use the meter? | クッジュー ユーズ ザ メーター | メーターを使ってください |
| Please stop here. | プリーズ ストップ ヒア | ここで止めてください |
| Could you wait for me? | クッジュー ウェイト フォー ミー | 待っていてもらえますか |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
買い物で使う英語フレーズ
市場やショップでの買い物は、値段を聞く・試着する・支払い方法を確認する、の繰り返しです。「見ているだけです」という断り方も覚えておくと気楽に見て回れます。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| How much is this? | ハウ マッチ イズ ディス | これはいくらですか |
| Can I try this on? | キャン アイ トライ ディス オン | 試着できますか |
| Do you have a smaller size? | ドゥー ユー ハブ ア スモーラー サイズ | もっと小さいサイズはありますか |
| Can you give me a discount? | キャン ユー ギブ ミー ア ディスカウント | 値引きできますか |
| Do you take credit cards? | ドゥー ユー テイク クレジット カーズ | クレジットカードは使えますか |
| I’ll take this. | アイル テイク ディス | これをください |
| Just looking, thank you. | ジャスト ルッキング サンキュー | 見ているだけです |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
トラブル時に使う英語フレーズ
使わずに済むのが一番ですが、パスポートの紛失や体調不良など、いざというときに助けを求める言葉を知っているかどうかで安心感は大きく変わります。海外旅行保険の連絡先とあわせて、渡航前にメモしておくことをおすすめします。
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| 英語フレーズ | カタカナ読み | 日本語 |
|---|---|---|
| I lost my passport. | アイ ロスト マイ パスポート | パスポートをなくしました |
| Could you call the police? | クッジュー コール ザ ポリス | 警察を呼んでもらえますか |
| I need a doctor. | アイ ニード ア ドクター | 医者が必要です |
| My bag was stolen. | マイ バッグ ワズ ストールン | 荷物を盗まれました |
| Could you help me, please? | クッジュー ヘルプ ミー プリーズ | 助けてもらえますか |
| Where is the nearest hospital? | ウェア イズ ザ ニアレスト ホスピタル | 最寄りの病院はどこですか |
※一般的な旅行英会話にもとづく目安です（2026年8月時点）。
フレーズを覚えられなくても大丈夫な3つの保険
ここまで紹介したフレーズを全部覚えるのは大変、という方も多いはずです。丸暗記できなくても旅行を楽しめるよう、私たちがおすすめしている3つの保険をご紹介します。
図：フレーズを覚えられなくても大丈夫な3つの保険
1. 翻訳アプリを事前に使い慣れておく
スマートフォンのカメラをかざすだけでメニューや看板を翻訳できるアプリや、話しかけた言葉をその場で音声翻訳してくれるアプリは、今や旅行の必需品です。ただし、現地でオフラインでも使えるように、出発前に言語パックをダウンロードしておく、電波が入らない場所を想定してWi-FiルーターやeSIMを準備しておく、といった下準備が欠かせません。
2. 指差しとジェスチャーを使う
行きたい場所の名前や食べたいメニューの写真をあらかじめスマートフォンに保存しておき、画面を見せるだけでも意思疎通はかなりできます。数字は指で示す、値段は電卓アプリに入力してもらう、といった昔ながらの方法も海外では今も現役です。完璧な英語より「伝えようとする姿勢」の方が相手にも伝わりやすいものです。
3. 日本語が通じる拠点を選ぶ
そもそも英語が必要な場面そのものを減らす、という発想もあります。宿泊先に日本語対応のスタッフがいれば、レストランの予約やアクティビティの手配、体調不良のときの相談まで日本語で完結し、英語フレーズが必要な場面はぐっと少なくなります。島の言語事情と日本語がどこまで通じるかをまとめた記事や、海外旅行の不安と向き合う考え方も参考にしてみてください。
私たちが拠点を置くロンボク島セコトンも、その一つです。島全体で日本語が通じるわけではなく、村の人たちとの会話は基本的にインドネシア語や身振り手振りが中心になりますが、Semelar Beach Villageには日本人スタッフが在籍しており、シュノーケリングや農業体験の手配、体調不良や忘れ物といった緊急時の相談まで日本語で対応できます。「英語に自信がないから海外旅行そのものを諦めていた」という方が、日本語のサポートを受けながら最初の一歩を踏み出す行き先として、初めての海外旅行の行き先選びのひとつに加えてみてはいかがでしょうか。
🏝️ セコトン現地からのひとこと
セコトンにお越しになるお客様の中にも、「英語は中学生レベルです」とおっしゃる方が実際に多くいらっしゃいます。それでも滞在中に困った様子はほとんどなく、スタッフが日本語でフォローしながら村の人たちとのやり取りを橋渡ししています。逆に、片言でも自分から英語を話そうとする方ほど、村の人たちとの距離が縮まる場面をたくさん見てきました。フレーズは完璧でなくて大丈夫、というのが現場からの実感です。
よくある質問
Q. 英語が全く話せなくても海外旅行はできますか?
中学英語レベルの単語をいくつか知っているだけでも、この記事のフレーズと翻訳アプリを組み合わせれば大半の場面は乗り切れます。不安が大きい場合は、日本語対応のツアーやホテル、日本語スタッフがいる宿泊先を選ぶと、英語が必要な場面自体を減らせます。
Q. フレーズを覚える以外に持っておくと安心なものは?
オフラインでも使える翻訳アプリ、行き先やホテル名を書いたメモ、海外旅行保険の緊急連絡先です。スマートフォンの充電が切れた場合に備えて、紙にも同じ情報を控えておくと安心です。
Q. 入国審査で英語で聞かれたら何を答えればいいですか?
基本は「目的（観光）」「滞在日数」「宿泊先」の3つです。それぞれ一言で答えられるよう、この記事の入国審査フレーズを渡航前に確認しておくとスムーズです。
Q. 英語が心配な人におすすめの行き先はありますか?
日本語対応のスタッフがいる宿泊先を選ぶと、現地での不安はかなり軽減されます。私たちが拠点を置くロンボク島セコトンもその一つで、日本人スタッフが常駐しています。
あわせて読みたい
- 海外滞在で日本人スタッフがいる安心感言葉の不安を根本から減らす宿選びの考え方
- インドネシア・ロンボク島は親日的?現地の実情日本人観光客が少ないからこその非日常
まとめ
海外旅行の英語は、シーン別に決まったフレーズを覚えておくだけで、実際の会話の大部分をカバーできます。今回紹介した機内・入国審査・ホテル・レストラン・タクシー・買い物・トラブル対応のフレーズは、PDFにまとめてありますので、印刷して持ち歩いたりスマートフォンに保存したりして、渡航前の準備に役立ててください。
それでも「やっぱり英語が不安」という方は、フレーズを覚える努力に加えて、翻訳アプリや指差しといった保険、そして「日本語が通じる拠点を選ぶ」という行き先そのものの工夫を組み合わせてみてください。私たちSemelar Beach Villageも、そうした選択肢の一つとしてお役に立てればと思っています。
📄 フレーズ集PDFを無料ダウンロード
この記事のシーン別フレーズを1枚にまとめたPDF（A4・3ページ）です。印刷して持ち歩いたり、オフラインでスマートフォンに保存したりしてご活用ください。
この記事が根拠にした情報
- 紹介した英語フレーズは、機内・入国審査・宿泊・飲食・移動・買い物・トラブル対応の場面で一般的に使われる基礎的な旅行英会話にもとづいて、編集部が作成しました。特定の外部情報源への直接参照はありません。
- 私たちSemelar Beach Villageが日本人スタッフとしてこれまでお客様の対応をしてきた経験にもとづく記述を含みます。
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